清真食品,阿拉伯語稱為”Halal”(حلال),意為”允許的”或”合法的”。這個概念不僅涉及食品本身,還包括食品的生產、加工、運輸和儲存等全過程。對穆斯林來說,遵守清真飲食不僅是宗教義務,也被視為維護身心健康的方式。

允許食用的食品(Halal)

1. 海鮮:

  • 大多數魚類
  • 蝦、蟹、貝類等水產品

2. 家禽及家畜:

  • 雞、鴨、鵝
  • 牛、羊、駱駝
  • 必須經過伊斯蘭教法規定的宰殺程序

3. 植物性食品:

  • 大多數水果和蔬菜
  • 穀物、豆類
  • 堅果類

4. 乳製品:

  • 牛奶、羊奶及其製品(如乳酪、優格等)

禁止食用的食品(Haram)

1. 豬及其衍生物:

  • 豬肉、豬油
  • 含豬膠的食品(如某些糖果、果凍)

2. 血液及血液製品

  • 酒精及含酒精飲料

3. 肉食性動物:

  • 狗、貓、獅子等猛獸
  • 鷹、鷺等猛禽

4. 爬蟲類和兩棲類:

  • 蛇、蜥蜴
  • 青蛙、蟾蜍

5. 昆蟲:

  • 除蝗蟲外的大多數昆蟲

6. 海鮮類

  • 無鱗魚類(如鱔魚、鰻魚)
  • 龜、鱉等特殊水生動物
  • 避免使用可能導致麻醉感或精神萎靡的農產品。
  • 未經伊斯蘭教法宰殺的動物肉。
  • 經過祭拜的食品,即使是素食。

清真宰殺程序(Zabiha)

清真宰殺程序是確保肉類符合伊斯蘭法律的重要步驟:

  1. 宰殺者:必須是成年、理智的穆斯林。
  2. 動物狀況:待宰殺的動物必須健康且活著。
  3. 工具要求:使用鋒利的刀具以減少動物的痛苦。
  4. 宰殺方法
    • 快速切割喉嚨,切斷動脈、氣管和食道。
    • 確保動物完全放血。
  5. 誦經:在宰殺過程中必須誦念“Bismillah”(奉真主之名)。
  6. 面向麥加:動物應該面向麥加的方向。

清真食品中酒精使用的規定

一般原則:

  • 清真食品中禁止使用任何形式的酒精飲品。
  • 食品中自然存在的少量酒精(如水果發酵產生的酒精)是可接受的。

食品加工中的酒精使用:

  • 若使用酒精作為溶劑或加工輔助劑,最終產品的酒精含量不得超過0.5%。
  • 使用酒精提取的香料必須經過特別審查。

替代品:

  • 鼓勵使用非酒精替代品,如植物甘油或其他清真認證的溶劑。

標籤要求:

  • 如果產品含有任何形式的酒精,即使是低量,也必須在標籤上明確標示。

藥品和個人護理產品:

  • 這些產品中允許使用酒精,但需要特別審查和標籤。

來源:馬來西亞伊斯蘭發展部(JAKIM) – 馬來西亞清真認證手冊。